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2017-08

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2014年の抱負 New Year Resolution 2014 - 2014.01.08 Wed

新年あけましておめでとうございます!!

元旦から三が日は、とても晴れて気持ちのいい、あたたかいお正月でした。

みなさま、本年もどうぞよろしくお願いいたします〜(((o(*゚▽゚*)o)))




とはいえ、もう7日。。

七草粥の日ですね、お粥で胃を休めるのだそうで、、ま、あれやね、猫の草とおんなじ役目かしら?(=^x^=)







*さて、

新年の抱負(new year resolution)  はお決まりですか?




少し時間をとって、自分の内側と向き合い、書き出してみるのも大切ですね。




わたしは今年いくつか掲げた目標を、すべて数字で表してみようとおもいます。




数字で表すのが苦手なわたし、、、σ(^_^;)

それはつまり、数字に弱いともいえます。




が、、、今年は克服します〜!



目標に掲げた数値を、

結果にこだわり、

執念をもって達成したいと思います。




数字の示すものは、あくまでも結果のひとつでしかないのだけど、




それでも、

毎回こだわりをもって、

これまでにやったことのない結果を出して、


ますます進んでいきます〜(((o(*゚▽゚*)o)))




**まずは春先に、



外部からプロフェッショナルコーチをおよびして、

身体づくりの本気のワークショップを開催いたします!!


追って近日中に、詳細ご案内申し上げますので、どうぞお楽しみに!!!

こちらも、これまでにでたことのないような結果を出していきたいとおもいます。


今からワークショップをお手伝いしてくださるミュージシャン、ダンサーなど大募集~~~



。。、以上、新年のわたくしの抱負でした。




**

アフリカンダンスで元気とキレイのサプリメントを取り入れ、年末年始についた脂肪も燃やしましょ。







それでは、今月のレッスンはこちら〜↓↓



<松屋町レッスン>

1月より、毎週水曜日、松屋町Aspaceでの開催となります。




⚫︎1/8(水),15(水),22(水)

いずれも19:30〜21:00

@松屋町Aspace

※お間違えのないように!(ココプラザではありません)




そして、1/29(水)〜2月いっぱいはギニア渡航のため、休講します。




3月から通常通りレッスン再開しますので、どうぞよろしくお願いいたします!




⚫︎レッスン費:1回2500円 / 4回9000円

できるだけご予約お願いします。




初回は1000円で体験参加いただけます。

講師: 溝口 サトミン



**トピックスその1**

レッスン開始前の30分、個人的にダンスに関するアドバイスいたします。(500円、前日の夜21時までに予約制)


※興味のある方はお問合せください。




**トピックその2**

2014年2月1日〜2月28日、

エピゾ・バングーラと行くギニアツアーを開催致します。




本場でダンスやドラムを改めて学んでみたいと思いませんか?




詳細はこちらから

http://satomine1221.blog122.fc2.com/blog-entry-137.html

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**トピックその3**

ギニアで買付うけたまわります〜!




アフリカンプリントの布、楽器、シアバターなどなど、ギニアの、トキメクあれこれ、買付の代行いたします。詳しくはお問合せください。



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プロフィール

satomine

Author:satomine
アフリカンダンサー、シンガー、ンゴニ奏者。
イベントの企画・プロデュース、アーティストの招へい・通訳・コーディネイトも手がける。
ドラムとダンスの合宿「アフリカンサマーキャンプ」を主催して9年目となる。
音楽・ダンス・文化をとおして、アフリカのいきいきした魅力を多くの人たちと共有したいと思い、日々活動している。

また、自然界が生み出すミネラルや、ビーチコーミングで見つけた素材たちを、アクセサリー制作するのも大好き。
他には瞑想のような糸紡ぎもやりだすと止まらないので現在は自制。羊の毛刈り経験あり。

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